كيف اعرف نوع بشرتى

يسأل الكثير كيف اعرف نوع بشرتى

لمعرفة نوع بشرتك :جافه او دهنيه او مختلطه او عاديه او حساسه

في البداية  البشره الجافه: هى البشره التى لديها نقص فى الدهون فتصبح جافه مشدودة وتميل للخشونة

البشر الدهنيه:هى البشره التى تفرز  دهون بشكل كبير تشبه الزيوت وتجعل الوجه يلمع من الماده الزيتية لها مسام واسعه التى تساعد على افراز الدهون

البشر المختلطة: هى البشره التى تجتمع فيها البشره الجافه والبشره الدهنيه ،فعندما ترسم حرف T على الوجه تجد به زيوت وباقى الوجه جاف

عندما تحدد نوع البشره يصبح من السهل الاهتمام بيها فكل بشره تحتاج الى روتين معين ليساعدك لتوصل الى النتجيه التى تتمنى ان تصل إليها

كيف تهتم ببشرتك اول خطوه ان تبدأ بالتعرف على بشرتك

والان سنجيب علي سوال كيف اعرف نوع بشرتى

الخطوه الثانيه ان تحدد اذا كانت بشرتك حساسه ام لا

الخطوه الثالثة  ان تختار بعناية الغسول المناسب لبشرتك،واذا كانت تتحسس من اى ماده تقراء مكونات الغسول

الخطوه الرابعه تختار مرطب لان اى نوع بشره يحتاج الى مرطب

الان سنوضح بالتفصيل كيف نهتم ونختار الغسول و المرطب لكل بشره

نبداء بالبشره الجافه: البشره الجافه لديها عددت مشاكل

1. الحكه
2. التقشير
3. احمرار وشعور بحرقان

• اول خطوه ان نستخدم الماء الفاتر وليس الساخن
• ان نغسل الوجه بغسول لا يحتوى على صابون ويكتفى بمرتين مره فى الصباح ومره فى الليل التنظيف هو خطوة مهمة لإزالة الأوساخ والبكتيريا من البشرة
• الترطيب يساعد الترطيب الفوري للبشرة النظيفة على الاحتفاظ برطوبة الماء. يقلل حبس هذه الخصائص داخل البشرة من التبخر وهي عملية يمكن أن تزيد من جفافها للحفاظ على حاجز بشرتك رطبًا وصحي. من الممكن  إعادة البشره للحياة بالترطيب إلى بشره جافه تتمتع بالنضارة 

وايضا من الممكن  استخدام مواد طبيعيه لعلاج البشره الجافه مثل: زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية لها خصائص مطرية  تزيد من عدد الدهون على سطح الجلد، وتعمل على ترطيب الجلد وايضا العسل  لاحتوائه على خصائص مرطّبة، وشفائية، ومضادة للالتهاب. والصبار

البشره الدهنيه واهم اضرارها على البشره

1. الحبوب
2. المسام الواسعه
3. الروؤس  البيضاء او السوده

خطوات تساعدك لتجنب اضرار الدهون على البشره سواء كانت في الوجه او الجسم

1. استخدام غسول للبشره الدهنيه بطريقة منتظمه  خال من الزيوت
2. تنشيف الوجه بفوط قطنيه ناعمه
3. استخدام تونر ليقفل المسام بعد الغسول لعدم ظهور الحبوب التى تظهر نتيجة للبكتريا
4. استخدام واقى شمس للحماية من اشعه الشمس واختيار نوع غير دهنى
5. استخدام مقشرات مرتين بالاسبوع
6. استخدام مرطب للبشره الدهنيه
7. استخدام ادوية ذات صله بحالتك
8. استخدام الليزر اذا كان لديك مشاكل بالوجه ويمكنك بعد ذلك استخدام الروتين

البشره المختلطه وهى مزيج بين البشره الجافه  والبشره المختلطه اهم مشاكلها اختلف حجم المسام فى البشره

1. بشرة لامعة
2. مسام غير مرئية تقريباً
3. بشرة مشدودة
4. رؤوس سوداء وحبوب
5. عرضه للتشقق
6. تقشر
7. خطوط دقيقة وبعض التجاعيد
8. تباين لون الجلد

كيف اهتم بيها فى نقاط صغيرة ،غسول

1. مقشر كل اسبوع
2. واقى شمس
3. تونر
4. عدم استخدام مكياج يحتوى على زيوت كثير
5. شرب الماء كثير ،ثلاثه لتر بالاقل فى اليوم
6. تحتاج البشره لفيتامين د فالتعرض للشمس فى اوقات المناسبه من الساعه ثمانية صباحًا حتى الساعه العاشرة صباحًا
7. البشره تحتاج  لفيتامين سي ويوجد انواع كثيره وهو يحمى البشره من التجاعيد ويحارب تقدم العمر ويعمل على نضارتها كل يوم وافضل وقت لاستخدام قبل النوم مباشرةً
8. تغير النظام الغذائي لتحسين البشره بالابتعاد عن السكريات والاكلات التى تحتوى على دهون