ما هي الشخصية الانطوائية وكيفية التعامل معها
الشخصية الانطوائية هو الشخص الذي يتمتع بصفات من نوع الشخصية المعروفة باسم الانطوائية ، مما يعني أنه يشعر براحة أكبر في التركيز على أفكاره وأفكاره الداخلية ، بدلاً من التركيز على ما يحدث خارجيًا. إنهم يستمتعون بقضاء الوقت مع شخص واحد أو شخصين فقط ، بدلاً من مجموعات كبيرة.
أسباب الانطواء
وجد الباحثون أن الانطوائيين لديهم تدفق دم أعلى إلى الفص الجبهي من المنفتحين. يساعدك هذا الجزء من الدماغ على تذكر الأشياء وحل المشكلات والتخطيط للمستقبل. تتفاعل العقول الانطوائية أيضًا مع الدوبامين بشكل مختلف عن الأدمغة المنفتحة.
هل الانطوائيون خجولون؟
ليس كل الانطوائيين خجولين. في الواقع ، يتمتع البعض بمهارات اجتماعية ممتازة، ومع ذلك ، بعد الانخراط في الأنشطة الاجتماعية ، سيكون الانطوائي مستنزفًا عاطفيًا ويحتاج إلى وقت بمفرده “لإعادة شحن” بطارياته العاطفية.
لماذا الشخصية الانطوائية قوية جدا؟
الانطوائيون هم مستمعون ممتازون لأنهم بطبيعتهم شديدو الانتباه ومدروسون. القادة العظماء لا يتحدثون فقط ، بل يستمعون باهتمام إلى موظفيهم ، والمستهلكين ، وأي شخص آخر من حولهم. إنهم يتحدثون بصوت عالٍ عن أفكارهم ولكن منفتحون أيضًا على التعليقات والتغيير.
هل الانطوائي شيء عقلي؟
الانطوائية هي سمة شخصية وليست حالة صحية عقلية. يحصل الانطوائيون على طاقتهم من الداخل ، مما يعني أنهم بحاجة إلى الكثير من الوقت بمفردهم لإعادة الشحن.
كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية
- تفاعل مع شخص واحد.
- شجع الانطوائي على الكلام.
- أعط انطوائيًا وقتًا للرد.
- لا تخافوا من الصمت في الحديث.
- تحسين مهارات الاستماع لديك. .
- تواصل أكثر بالنصوص ورسائل البريد الإلكتروني.
- اعترف بنقاط قوتهم و منجزاتهم.
الشخصية الانطوائية والعلاج النفسي
لا يوجد علاج متاح للأشخاص الخجولين أو الانطوائيين للغاية ، ولكن هناك علاج للأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي. بادئ ذي بدء ، يجب أن يتم تشخيصك من قبل متخصص. هناك فرق بين الرغبة في أن تكون بمفردك وبين الرغبة في التواجد حول الناس ، والخوف يعيق الطريق.
لماذا العلماء منطويون؟
بشكل عام ، لا يُعرف العلماء باسم مجموعة اجتماعية. يُعرف الكثيرون بأنهم كتابي ، ومنطوون ، وربما محرجون بعض الشيء. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يتمتعون بصفات أكثر انفتاحًا وانفتاحًا قد يجدون أنه من الأسهل ازدهارهم في الثقافة العلمية الحالية.
