ما هو اضطراب الشخصية النرجسية وكيفية علاجه

31 مارس، 2023

5 دقائق

اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية عقلية يشعر الناس فيها إحساس كبير بشكل غير واقعى بأهميتهم الخاصة. إنهم دائمًا يحتاجون ويسعون إلى الكثير من الاهتمام ويريدون أن ينالوا اعجاب الناس. ان الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى القدرة على فهم ومراعاة مشاعر من حولهم . على الرغم من الثقة الزائدة عن حدها التى تصل للأنانية والغرور ، فهم ليسوا متأكدين من تقديرهم لذاتهم ويمكن أن ينزعجوا بسهولة من توجيه أى انتقاد اليهم أوتعديل على تصرفاتهم .

تعود تسمية النرجسية نسبة الي الاسطورة اليونانية نرسيسوس الذى وقع ف حب صورته ف المرآه .

أنواع النرجسية

النرجسية التكيفية هى النرجسية التي يمكن أن تكون مفيدة بالفعل ، مثل الثقة العالية بالنفس ، والاعتماد على الذات ، والقدرة على الاحتفال بنفسك وتقدير قيمة صاحبها.
النرجسية غير القادرة على التكيف هى النرجسية المضرة فهى لا تخدمك ويمكن أن تؤثر سلبًا على كيفية ارتباطك بنفسك وبالآخرين. على سبيل المثال ، الاستحقاق ، والعدوان ، والميل إلى استغلال الآخرين. قد يرتبط هذا بأعراض اضطراب الشخصية النرجسية .عندما يتحدث معظم الناس عن النرجسية ، فإنهم عادة ما يشيرون إلى أنواع النرجسية تحت نوع غير القادرة على التكيف.يعمل الباحثون والخبراء عادةً حول خمسة أنواع من النرجسية:
النرجسية الصريحة : هذا النوع من النرجسية هو ما يربطه معظم الناس بالشخصية النرجسية فتجد الشخص متعجرف ومنفتح واستغلالى وتنافسى عديم الاحساس بالاخرين ويحتاج دائمًا للثناء والاعجاب.
تشير الابحاث ان الأشخاص التى تعانى من النرجسية الصريحة هم اكثر عرضة للشعور بالرضا عن انفسهم واقل عرضة لتجربة مشاعر غير مريحة مثل الحزن أو القلق أو الوحدة.
النرجسية الخفية : تعرف أيضًا باسم النرجسية الضعيفة ، عكس النرجسية الصريحة. يعتقد معظم الناس أن النرجسية سمة عالية ومتعجرفة فقط ولكن الأشخاص الذين يعانون من النرجسية السرية لديهم عكس ذلك فتجدهم لديهم قلة تقدير الذات والانطوائية وعدم الأمان والثقة المنخفضة بالذات وف حالة من الدفاع وتجنب الاخرين ويضعون أنفسهم ف دور الضحية .
من المرجح أن يواجه الشخص المصاب بالنرجسية السرية صعوبة في قبول النقد. ولكن على عكس الشخص الذي يعاني من النرجسية الصريحة ، قد يكون الشخص الذي لديه نرجسية خفية أكثر ميلًا لاستيعاب النقد أو تقبله بشكل أكثر قسوة مما كان مقصودًا.
النرجسية المعادية: إن النرجسية العدائية هي نوع فرعي من النرجسية الصريحة. ف هذا النوع من النرجسية ، يكون التركيز على التنافس والمنافسة. أهم صفات تلك الشخصية هى شخصية تنافسية استغلالية متغطرسة لا تقبل الجدال والنقاش ف حالة من عدم الرضا
النرجسية الطائفية : يتصف أصحابها بسمات التضحية من اجل الاخرين فهم يساعدون من حولهم ولكن بهدف الحصول على اعجابهم فهم دائمًا يرون أنفسهم انهم متعاطفون ويشغلهم أمر من حولهم ولكن حقيقة الأمر كله ف حبهم ف الظهور فقط وليس من أجل مساعدة غيرهم.
النرجسية الخبيثة : يمكن أن توجد النرجسية على مستويات مختلفة من الشدة ، والنرجسية الخبيثة هي شكل أكثر شدة وأكثرهم خطورة. يمكن أن يسبب أيضًا المزيد من المشاكل للأشخاص المحيطة بيهم.
الأشخاص المصابة بهذا النوع لديهم صفات سادية وميل للانتقام وميول عدوانية وجنون العظمة.
الاسباب
العوامل البيئية العلاقات مع الأبوين وخصوصُا ف مرحلة الطفولة مثل سوء المعاملة والنقد الدائم وتصيد الاخطاء أو حتى تدليل الطفل الزائد والمبالغة ف مدح الطفل
صدمات الطفولة مثل الاعتداء الجسدى والجنسى .
العوامل الوراثية الخصائص الموروثة من تاريخ العائلة.
اعراض اضطراب الشخصية النرجسية
المبالغة بالشعور بأهمية الذات.
دائمًا تفكر حول أن تكون أكثر نجاحًا أو قوة أو ذكيًا أو محبوبًا أو جذابًا من الآخرين ومتميزًا .
استغلال الأخرين لتحقيق الاهداف والرغبات والتقرب من الاشخاص ذات المكانة العالية .
سلوكيات ومواقف متعجرفة .
تجاهل وعدم مراعاة لمشاعر واحتياجات الاخرين .
الشعور بالاستحقاق والتفرد والتميز على الاخرين
عدم حب الخير للاخرين و شعور الحسد والغيرة من نجاحهم .
تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية
بعض سمات اضطراب الشخصية النرجسية تشبه تلك الخاصة باضطرابات الشخصية الأخرى. أيضًا ، من الممكن تشخيص أكثر من اضطراب في الشخصية في نفس الوقت. هذا يمكن أن يجعل التشخيص أكثر صعوبة.
عادة يتم التشخيص ف سن البالغين وليس ف مرحلة الطفولة ولا المراهقة لانهم مازاوا ف مرحلة بناء وتكوين الشخصية فلا يمكن الحكم الصحيح عليهم .
عادة ما يعتمد تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية بواسطة الطبيب النفسي على:
أعراضك وكيف تؤثر على حياتك.
فحص جسدى للتأكد من عدم وجود مشكلة جسدية تتدخل ف الاعراض.
تقييم نفسي شامل قد يشمل ملء الاستبيانات ومجموعة من الاسئلة .
المبادئ التوجيهية في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي التى على أساسها يجرى التشخيص .
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
علاج اضطراب الشخصية النرجسية هو العلاج بالكلام ، يعنى العلاج النفسي. قد يضم الطبيب الأدوية في علاجك إذا كنت تعاني من حالات صحية عقلية أخرى ، مثل الاكتئاب.
العلاج النفسى يساعدك على :
تتعلم كيفية التواصل بشكل أفضل مع الآخرين بحيث تكون علاقاتك أحسن.
تفهم أسباب مشاعرك وما يدفعك للمنافسة وعدم الثقة بالآخرين وكراهية الآخرين وربما نفسك.
تتعرف على قدراتك ومهاراتك وإمكانياتك الفعلية وتقبلها حتى تتمكن من تحمل النقد أو الإخفاقات.
زيادة قدرتك على فهم وإدارة مشاعرك .
تعلم كيفية تحديد وقبول الأهداف التي يمكنك الوصول إليها بدلاً من الرغبة في تحقيق أهداف غير واقعية .
دور العائلة ف العلاج
إن العيش مع شخص مصاب بـ NPD أو وجود علاقة قوية معه يمثل تحديًا. يمكن أن يكون التعرف على الاضطراب أمرًا مدهشًا لأصدقائك وعائلتك. قد يكون لديهم المزيد من التعاطف بمجرد أن يعرفوا سبب تصرفاتك و سلوكك. يجب أن يعلموا أيضًا أن الأمر سيستغرق وقتًا لرؤية تغييرات ملحوظة في سلوكك.تشمل الخطوات التالية التي يمكن لأحبائك اتخاذها لفهم NPD وكيف يؤثر عليهم ما يلي:
الاستشارة الفردية.
مجموعات الدعم.
الاستشارة الأسرية.
الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية
ف مرحلة الطفولة يجب تجنب عوامل الخطر من الاصابة بالنرجسية سواء من سوء معاملة او مدح زائد وتدعيم الثقة بالنفس للطفل .
احضر دروس تربية الأبناء واطلب التوجيه من معالج أو أخصائي اجتماعي إذا لزم الأمر.
احصل على العلاج في أسرع وقت ممكن لمشاكل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة.

الاسئلة الشائعة حول النرجسية

[saswp_tiny_multiple_faq headline-0=”h4″ question-0=”هل الشخص المصاب بالنرجسية مؤذى ؟” answer-0=”رغم ان معظمهم يتسببون بالاذى فان بعضهم لايفكر بالايذاء فهم مهووسين بانفسهم أكثر من اللازم” image-0=”” headline-1=”h4″ question-1=”ماذا يكره الشخص النرجسى ؟” answer-1=”الشخص النرجسى يكره دائمًا الشخص الافضل منه سواء ف المستوى التعليمى والعلمى والعملى ويكره رؤية نجاح وانجازات الغير.” image-1=”” headline-2=”h4″ question-2=” هل نخبر الشخص النرجسى بانه نرجسى ؟” answer-2=”ان الشخص النرجسى خطير لن يقتنع لأنك بذلك تنتقده وتقلل منه ولن يتركك تنجو بفعلتك الافضل أن لا تفعل .” image-2=”” headline-3=”h4″ question-3=”من الاكثر اصابة بالنرجسية الرجال أم النساء ؟” answer-3=”تشير الدراسات أن النرجسية منتشرة ف الرجال أكثر من النساء نظرًا لطبيعة الهرمونات لدى النساء تجعلها تتصرف بتفان تجاه أهلها وتنكر ذاتها ف بعض الأوقات من أجل أولادها وزوجها بينما الرجال يفكرون ف أنفسهم اكثر .” image-3=”” headline-4=”h4″ question-4=” ما نهاية الشخصية النرجسية ؟” answer-4=”خسارة جميع من حوله وخسارة من يحبونه ويحترموه .” image-4=”” headline-5=”h4″ question-5=”هل الشخص النرجسى يحب المال ؟” answer-5=”نعم فهو يسعى للحصول وتجميع المال لأنه يحب المظاهر ويعتقد أن المال سيمنحه القوة والسيطرة والهيمنة على من حوله فبالنسبة له المال أولًا ثم الاشخاص . ” image-5=”” count=”6″ html=”true”]